
まさかの
ぎっくり腰!!
プールでトレーニングも地味にやってるし大丈夫~
なんて思っていたら土曜日の朝
子供達を2人かかえて荷物を持ったのが
原因だと思います。
だんだん痛くなってきて、
立冬の日にぎっくり腰
整骨院行って
軽いけど、
2~3日は動いちゃダメって言われて
土曜の夜から日曜はずっと寝ました~
久里浜サークルの皆様ごめんなさい
リハも出れなかったのでルームスの皆様ごめんなさい
しかし41になって
朝二度寝して
夕方寝て
22時にはもう寝てたので
随分寝れるなぁと自分でも思います
今日は生まれ変わったように
スッキリしてます。
冬眠前のクマか
生まれたてのbabyか
後者でありたい。
そんな今日であります。
腰は今吉祥寺でレッスン終わったけど
なんとかいけそう。次鷺沼。
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